Как лучше лечить кашель

Как лучше лечить кашель?
Казалось, о кашле мы знаем с детства все: чем он вызван, как его предупредить и как лечить кашель.У каждого из нас свои методики, некоторые из них довольно эффективны, а некоторые мы используем по привычке, потому что так в детстве нас лечила мама, вот мы и продолжаем им следовать.Тем не менее, в сознании многих по-прежнему живут устойчивые мифы о простуде и кашле.

Мифы о лечении простуды и кашля.

Миф 1. Болезнь лучше пересидеть дома

А вот и нет: 30-минутная прогулка на свежем воздухе вдвое ускоряет процесс выздоровления. Единственное условие — теплая обувь и табу на интенсивные физические нагрузки. Лечебный променад можно совершать при температуре тела не выше 37,5°С; если же столбик термометра ползет выше, за порог лучше не выходить. К тому же, стоит проветривать комнаты каждые 2—3 часа: этот проверенный метод очистит воздух от болезнетворных бактерий.

Миф 2. Кашель — это плохо

Не совсем так. Сухой кашель — действительно не очень хорошо. Он говорит о том, что эпителий дыхательных органов отекает.

Влажный кашель — защитный рефлекс, благодаря которому организм избавляется от воспаленного и зараженного слоя слизистых оболочек. Препараты от кашля ускоряют этот процесс, но имейте в виду: детские лекарства должны содержать максимальное количество компонентов природного происхождения.

Миф 3 . Если нет осложнений, то кашель пройдет сам по себе в течение недели

Да, при простуде кашель исчезает через 5—7 дней с момента начала болезни, но полностью организм восстанавливается после недуга примерно спустя 28 дней. Так что нормально, если вы, переболев бронхитом или воспалением легких, некоторое время будете слегка покашливать. Но если кашель не отступил и стал сильным, сухим, изнуряющим, непременно посетите врача.