Как помогают отруби при запорах

Овсяные и пшеничные отруби – это простое решение при запорах.
Отруби - это настоящее чудо природы, их употребляют при запорах, они предотвращают рак толстой кишки, диабет и помогают избавиться от лишнего веса...

Современный человек хронически страдает от недостатка движения и физической активности (гиподинамии).
Как следствие мы "приобретаем" букет болячек, о которых как то не принято говорить например - запоры.
Каждая третья женщина страдает запором и половина из них хроническим.

Овсяные и пшеничные отруби – это простое решение от запора

Овсяные и пшеничные отруби впитывают в 30 раз больше воды по сравнению со своим объемом, тем самым увеличивая гидратацию кала, ускоряют продвижение шлаков и мягко регулируют работу кишечника.

Начинайте принимать по ½ столовой ложки 3 раза в день, через несколько дней увеличить дозу до 3 столовой ложки в день, не забывая запивать большим стаканом воды. Действует не сразу, но продолжайте принимать отруби каждый день и эффект не замедлить себя ждать!

Овсяные и пшеничные отруби предотвращают рак толстой кишки

Каждый год диагностируются 36 000 новых случаев рака толстой кишки. Если принимать регулярно овсяные и пшеничные отруби при достаточной гидратации, они защищают организм от этого заболевания. Насыщенные водой волокна образуют защитный барьер между шлаками и токсинами поглощаемые с промышленно канцерогенной пищей (тяжелые металлы в рыбе, пестициды, красители, добавки, вредные жиры ...) и стенками толстой кишки.

Употребляйте постоянно от 3 до 4 столовых ложек в день, запивая стаканом воды, лучше всего в первой половине дня

Для чувствительного кишечника, лучше всего принимать овсяные отруби, так как они лучше усваиваются.
Советуем почитать дополнительно
Худеем с помощью пшеничных и овсяных отрубей